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“有办法改善肺部健康”栏目旨在让大家更多了解与慢性呼吸道疾病和胸外科相关的中西医肺康复知识，教会患者学会自我管理，让患者呼吸更顺畅。

一个

临床病例

老李，85岁，平时身体健康，能照顾好自己。2月前开始精神疲惫，走路不稳。他的家人认为他老了，所以把他放在床上在家休息。休息了两个星期，精神越来越差，食欲下降，伴有轻微咳嗽，没有发烧。家里人不放心，就带他去我们医院急诊，做了胸部CT改善，提示肺部感染，就住进了我们医院治疗。他的家人很不解。他的症状是精神疲劳，咳嗽不明显，也没有发烧。他怎么会得肺炎？我们来介绍一下“老年人肺炎”。

2

肺康解谜

老年肺炎是指65岁以上的人患的肺炎。很多人不相信一点点肺炎真的有那么糟糕？我们确实发现肺炎是老年人“被忽视的杀手”。那为什么老年人容易得肺炎，如何预防老年人肺炎呢？下面给大家详细介绍一下。

老年肺炎的特点

1、症状不明显，有时只是食欲不振、尿失禁、体力下降或精神状态异常，无明显咳嗽和发热症状。

2.由于老年人各种器官功能减退，容易合并肝、肾、心脏等器官损伤。

3.治疗很困难。

老年人为何容易得肺炎

1.老年人基础疾病多，免疫力差，正气不足，容易感染细菌病毒。

2.老年人消化功能下降，营养不良，免疫力下降。

3.老年人的吞咽和咳嗽功能下降。如果有异物，老年人吞咽运动时间明显长于年轻人，咳嗽功能下降。异物或痰不能咳出，病原体容易吸入。

4.随着年龄的增长，免疫系统的相关功能下降。

老年肺炎怎样预防

1.日常生活：

肺康复管理，如体位管理、口腔卫生、吞咽功能评估与治疗、分泌物清除等。体位：注意将床头抬高30度以上。如果能起来，尽量坐直或站直，避免长时间躺着。

口腔卫生：口腔内经常有很多菌群，老年人抵抗力差。口腔卫生不好，容易感染；

吞咽功能的评价和治疗：由于老年人的认知和肌肉功能下降，一定程度上影响了吞咽功能，老年人易患吸入性肺炎。因此，如果发现家中老人因饮水和吞咽困难出现明显咳嗽，要注意医院进行专业评估和治疗。

分泌物清除：帮助分泌物清除的方法有很多，如祛痰、雾化、祛痰等。这需要医院的专业指导。

职位管理

2.定期注射肺炎链球菌和流感疫苗。

3.在流感季节或免疫力较弱时，避免在公共场所和接触感冒患者。

4.营养好，睡眠充足。

5、适度规律运动，增强体质，增加免疫防御，不宜长时间久坐。

6、及时治疗，早期发现和治疗。

7、改变生活方式——戒烟——促进体育锻炼——避免长期卧床休息，防止跌倒。

8.老年人要保持口腔卫生，吃饭要慢，注意避免边吃饭边说话，尤其是躺着吃饭的老年人，以免窒息而引起误吸和吸入性肺炎。一般需要通过姿势、口腔卫生和喂养指导或鼻饲饮食来防止误吸。

适当运动，提高正气，预防感染

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